Vous cherchez à muscler votre plume, à trouver votre voix d’auteur ou tout simplement à écrire avec plus de fluidité et de plaisir ? Rien de tel qu’un bon exercice d’écriture pour progresser rapidement !
Que vous soyez débutant ou déjà expérimenté, que vous envisagiez d’écrire un essai ou une autobiographie, ces exercices d’écritures soigneusement choisis vont vous surprendre, vous challenger… et surtout révéler et affiner votre style. À travers 30 défis variés et stimulants, vous allez explorer de nouvelles pistes, réveiller votre créativité et affiner chaque aspect de votre écriture.
Prêt à passer un cap et à révéler pleinement votre potentiel d’auteur ? C’est parti !
Stimulez votre imagination : premiers exercices d’écriture
Vous voulez réveiller votre imagination ? Voici des exercices d’écriture qui ouvrent des portes inattendues et vous plongent dans l’inconnu. Chaque exercice d’écriture ici est pensé pour stimuler votre créativité et vous faire explorer des territoires nouveaux.
1. Le fantastique léger
Choisissez un objet autour de vous. Et si cette clé posée sur votre bureau permettait… d’ouvrir toutes les portes, y compris celles qu’on n’a pas le droit d’ouvrir ? L’idée est simple : prenez un objet banal et injectez-lui un pouvoir insoupçonné. Cet exercice d’écriture développe votre capacité à décaler le réel. Pour approfondir vos idées, consultez Comment écrire son autobiographie.
2. L’exercice de l’incipit
Un incipit, c’est la première phrase d’un récit : celle qui donne le ton, accroche le lecteur et ouvre la porte de l’histoire. Ici, démarrez par : « Rien ne serait arrivé si je n’avais pas changé de coiffeur. » Pas évident ? Tant mieux ! Cet exercice d’écriture est une rampe de lancement pour imaginer des situations inattendues.
3. La faille temporelle
Imaginez un scénario où vous avez la possibilité unique de revenir une seule fois en arrière dans votre vie… mais seulement pour deux minutes. Pas plus. Que choisiriez-vous de changer ou de revivre ? Cet exercice d’écriture vous pousse à explorer vos regrets ou vos envies de revanche.
4. La scène à revivre
Repensez à un moment marquant ou obsessionnel de votre vie : une dispute, une occasion ratée, une révélation. Imaginez maintenant que vous pouvez en écrire la suite ou le voir sous un autre angle. Cet exercice d’écriture vous invite à revisiter votre histoire intime pour en tirer de nouvelles clés.
5. L’obsession envahissante
Choisissez une obsession qui vous habite ou qui a marqué votre vie : une idée fixe, une peur, un désir récurrent. Écrivez un texte qui montre comment cette obsession prend de plus en plus de place, jusqu’à influer sur votre quotidien ou vos décisions. Exemple : « Chaque nuit, elle revoit cette porte rouge qui refuse de s’ouvrir… » Cet exercice d’écriture vous aide à creuser ce qui vous hante profondément.
✨ Et si c’était le moment d’oser écrire votre histoire ? Découvrez mes 4 guides d’écriture, conçus pour vous accompagner à chaque étape : trouver les mots justes, structurer votre récit, approfondir vos souvenirs et libérer votre créativité.
Approfondir vos personnages grâce à ces exercices d’écriture
Avant de plonger dans ces nouveaux exercices d’écriture, prenez un moment pour réfléchir à ce qui rend un personnage (ou vous-même dans une autobiographie) vraiment vivant : ses objets, ses secrets, sa voix intérieure. Chaque exercice d’écriture va vous aider à creuser ces dimensions avec finesse et profondeur.
6. L’objet révélateur
Pensez à un objet qui a marqué votre propre vie : un bijou hérité, un carnet intime, une photo froissée… Décrivez cet objet en détail et expliquez ce qu’il révèle de vous ou de votre passé. Cet exercice d’écriture autobiographique vous montre comment un simple objet peut porter une charge émotionnelle puissante.
7. Le secret enfoui
Repensez à un secret que vous avez gardé ou à une part cachée de votre histoire. Écrivez un texte où ce secret affleure sans jamais être clairement dit. Cet exercice d’écriture renforce l’art du sous-texte et vous aide à explorer la tension intérieure.
8. La voix intérieure
Plongez dans vos propres pensées lors d’un moment marquant de votre vie : une grande décision, un échec cuisant, une joie intense. Notez ces pensées brutes, sans filtre. Cet exercice d’écriture autobiographique libère la parole intérieure et capte l’émotion authentique.
9. Observer un inconnu
Installez-vous quelque part, observez discrètement quelqu’un, et imaginez : que pense-t-il ? Où va-t-il ? Que cache-t-il derrière ce regard fuyant ? Un jeu d’espionnage littéraire à tester d’urgence, qui aiguise votre regard d’auteur.
10. Sexe, argent, pouvoir
Réfléchissez à un moment de votre vie où l’un de ces trois moteurs – sexe, argent ou pouvoir – a joué un rôle clé. Racontez comment cela vous a poussé dans vos retranchements ou vous a obligé à faire un choix difficile. Cet exercice d’écriture autobiographique explore vos zones sensibles et met à nu vos réactions profondes.
✍️ Pour vous accompagner encore plus loin dans ce travail d’écriture, je vous propose de recevoir gratuitement 8 fiches pratiques pour écrire vos mémoires. Il vous suffit de m’envoyer votre demande par email à : ecriremesmemoires@gmail.com
Jouer avec la narration : exercices d’écriture avancés
Plonger dans ces exercices d’écriture vous permettra d’explorer des structures narratives originales et d’expérimenter des formes qui sortent de l’ordinaire. Chaque exercice d’écriture ici est conçu pour vous faire tester de nouveaux angles et affûter vos techniques de narration, que ce soit dans la fiction ou dans votre autobiographie. Découvrez également Comment écrire ses mémoires en six étapes pour structurer efficacement votre projet.
11. Le twist final
Imaginez une histoire qui semble aller droit… jusqu’à la toute dernière phrase qui chamboule tout. Exemple : un témoin clé raconte un crime… jusqu’à ce qu’on découvre qu’il est lui-même le coupable. Cet exercice d’écriture est idéal pour apprendre à surprendre votre lecteur tout en gardant une logique implacable.
12. Le flashback éclair
Choisissez un souvenir marquant de votre propre vie : un détail, un geste, une parole qui a tout changé. Insérez ce souvenir dans un texte de 100 mots pour éclairer une scène plus vaste, comme un flash qui révèle un secret ou une émotion. Cet exercice d’écriture vous aide à relier le passé et le présent avec justesse, en dosant l’intensité sans alourdir le récit.
13. La contrainte temporelle
Imaginez une scène forte qui se déroule en exactement une heure : l’attente d’un résultat médical, un rendez-vous amoureux, un trajet décisif. Décrivez cette heure minute par minute, en montrant comment chaque instant compte. Cet exercice d’écriture rend votre narration plus vivante et vous apprend à créer du suspense ou de l’émotion sur une courte durée.
14. La scène inversée
Prenez une scène heureuse et réécrivez-la en version sombre, ou inversement. Vous verrez à quel point le ton, le choix des mots et l’intention transforment totalement l’effet produit. Un exercice d’écriture redoutable pour explorer la richesse des registres.
15. Le portrait au miroir
Votre personnage – ou vous-même dans un exercice autobiographique – se regarde après des années. Qu’est-ce qui a changé ? Qu’essaie-t-il d’oublier ? Cet exercice d’écriture vous pousse à réfléchir à l’évolution, au regard sur soi, et à la trace que laisse le temps.
Explorer l’émotion : chaque exercice d’écriture est un voyage intérieur
Ces exercices d’écriture sont là pour vous aider à explorer vos émotions profondes. Ils vous invitent à écrire ce qui parfois reste tu, à mettre des mots sur ce qui vous habite, entre fragilité et force. Pour aller plus loin sur ce sujet, vous pouvez aussi lire Écrire pour se libérer du passé.
16. La lettre jamais envoyée
Écrivez une lettre pour régler des comptes, demander pardon ou dire adieu… mais qui ne sera jamais lue. Parlez avec sincérité et sans filtre. Cet exercice d’écriture autobiographique vous permet de déposer un poids ou d’exprimer un non-dit avec intensité.
17. La lettre à sa peur
Personnifiez votre peur la plus tenace et écrivez-lui. Que lui reprochez-vous ? Que lui devez-vous ? Exemple : « Cher trac, tu me coupes la voix à chaque discours, mais tu m’as toujours poussé à me dépasser. » Cet exercice d’écriture vous aide à mieux comprendre vos propres blocages.
18. L’enfant intérieur
Adressez-vous à l’enfant que vous étiez : qu’a-t-il besoin d’entendre aujourd’hui ? Cet exercice d’écriture autobiographique est un retour vers votre vulnérabilité et un acte de réconciliation avec vous-même.
19. La promesse brisée
Revenez sur une promesse importante que vous avez faite ou reçue et qui n’a pas été tenue. Racontez ce qu’elle a provoqué en vous : déception, colère, soulagement ? Cet exercice d’écriture permet d’explorer les cicatrices invisibles.
20. Le journal du dernier jour
Imaginez que vous vivez votre dernière journée. Notez heure par heure vos actions, vos pensées, vos émotions. Cet exercice d’écriture vous plonge dans l’intensité du moment présent et vous pousse à aller à l’essentiel.
Affûter votre style : 10 exercices d’écriture stylistiques incontournables
21. La phrase qui claque
Trouvez 5 phrases d’accroche qui vous donnent envie de tout lire. Jouez sur le choc ou l’étrangeté. Exemple : « Le jour où mon père a volé une voiture de police, tout a basculé. »
22. Le jeu des synonymes intraitables
Prenez un petit texte et réécrivez-le en changeant chaque mot par un synonyme sans perdre le sens. Un
vrai gymnase lexical.
23. Le crescendo rythmique
Démarrez avec des phrases courtes, allongez-les peu à peu jusqu’à un final étourdissant. Sensations garanties.
24. Le minimalisme extrême
Racontez une histoire en 50 mots. Pas un de plus. Chaque mot devient précieux.
25. L’adjectif révélateur
Prenez un personnage et cherchez 10 adjectifs vraiment originaux qui l’éclairent sous un jour nouveau. Exemple : obstiné, rêveur, écorché
26. Le dialogue camouflé
Écrivez une scène de dialogue sans guillemets ni tirets. Le défi : que le lecteur s’y retrouve grâce au contexte seul.
27. La phrase miroir
Créez une phrase qui joue avec la symétrie ou la sonorité. Un terrain de jeu pour affiner votre oreille.
28. L’image choc
Trouvez une image ou une métaphore inédite. Exemple : « Sa jalousie rampait comme une liane venimeuse. » Osez l’audace.
29. L’exercice des registres
Racontez la même histoire trois fois : une version soutenue, une standard, une familière. Vous verrez comment un ton transforme tout.
30. La mélodie des mots
Travaillez un texte en vous concentrant uniquement sur le rythme, les sons, les répétitions. Laissez la musique guider votre plume.
Ces 30 exercices d’écriture sont conçus pour vraiment donner envie d’écrire, explorer vos limites et affirmer votre style. Ouvrez votre carnet, piochez un défi, et entrez dans la danse !
>>> Vos souvenirs méritent d’être racontés. Découvrez mes 4 guides d’écriture pour leur donner vie. ✨
Autre articles pour vous accompagner sur le chemin de l’écriture autobiographique :
> Comment écrire ses mémoires en 6 étapes simples
> Partager son histoire : comment surmonter vos doutes et vos peurs
> Pourquoi écrire ses mémoires : 7 bonnes raisons d’écrire ses mémoires